为普及心理健康知识，增强广大女职工的自我心理保健能力，近日，希捷国际科技（无锡）有限公司工会组织开展了庆祝“三八”妇女节心理知识讲座活动。

主讲老师用朴实的语言和大量生动的事例进行了讲解，畅谈心得感悟、分享智慧人生。授课期间，主讲老师还和大家进行了现场互动，回答了大家在工作生活中遇到的一些问题，帮助大家进一步正确认识自己、了解自己和保护自己。

讲座得到女职工们一致好评，认为举办职工心理健康知识讲座体现了公司工会对职工身心健康的关心。通过聆听讲座，对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，有助于学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情积极投身到今后的工作中。（魏晓龙）